电动牙刷在口腔类产品市场中十分火爆，但很多人对它还并不了解，因此对电动牙刷的效果心存疑虑，有的人甚至觉得它是智商税，对牙齿不好。那电动牙刷究竟效果怎么样？电动牙刷真的对牙齿好吗？马于作为一名专业的口腔博主，今天就通过这篇文章帮大家认真解答这个问题，还会为大家详解电动牙刷的伤牙弊端，以及防范弊端的方法！

一、电动牙刷真的对牙齿好吗？

电动牙刷真的对牙齿好吗？国人口腔问题人群比例高达93，专业牙医强烈建议大众采用清洁效率更高、效果更好的电动牙刷，来替代传统的手动牙刷，它和手动牙刷相比可谓优势明显：

好处1：清洁力更强，可高效去除牙菌斑，实际上电动牙刷的清洁力大约是手动牙刷的几十倍，能够对口腔中的每一个角落里都进行深度的清洁，尤其是手动牙刷难刷到的牙缝、牙龈沟等位置，这都是牙病的高发区，因此可以更有效地预防蛀牙等牙周病。

好处2：震频稳定，力度精准，手动牙刷力度完全是靠个人的感觉，忽大忽小，太大了伤牙，太小了刷不干净。电动牙刷就没有类似的问题，力度可以精准控制，在手动牙刷难以发力的地方，也能实现高效清洁。下图是两者清洁效果的细节对比图：

好处3：更加省时省力。要达到比较全面的清洁，手动牙刷最少要刷10分钟以上，电动牙刷却只需要2分钟的清洁时间，清洁效果还比手动牙刷好很多！

好处4：能美白牙齿。电动牙刷可以减缓牙结石的形成，有效地去除牙齿表面顽固的咖啡渍、茶渍等，让牙齿变得更加亮白！当然效果不是立竿见影，要坚持每天使用才会逐步改善。

好处5：可更有效地清新口气去口臭。

二、电动牙刷伤牙是真的吗？

电动牙刷真的对牙齿好吗？电动牙刷好处虽然多，但是网上依然能查到不少用户的吐槽，例如“用了之后流血牙疼”、“电动牙刷就是智商税”等等！数量不在少数，究竟是因为什么，电动牙刷伤牙是真的吗？

其实，电动牙刷和我们用手动牙刷一样，如果使用了不恰当的产品或者使用方法错误都会导致伤牙！

国人本身就口腔耐受度比较低，九成左右的人都有牙周病，牙病本身中早期是不痛不痒的，如果没有自查口腔健康状况，盲目挑选，很容易因为不适合而伤牙。突出的表现就是，会刺激牙龈，导致牙龈出血、牙龈炎症、甚至严重的会导致牙龈萎缩等问题。

另外还要地方那些网红品牌、低价劣质产品，普遍存在长期不易察觉的慢性伤牙，一旦发现，往往已经造成了不可逆的伤牙危害。

三、电动牙刷的四大禁忌点

电动牙刷真的对牙齿好吗？它对牙齿真的有很多好处，但是电动牙刷也确实存在一些伤牙弊端，上文已经分析给了大家，是大家需要格外重视的。我们平时购前需要重点关注什么呢？下面带大家看一下我找到的专业机构调研了电动牙刷使用者总结的伤牙原因，我们可以从中总结出电动牙刷的四大禁忌点:

禁忌1：不了解自身口腔状况，盲目入手

大数据显示，97%的国人都有这样那样的牙周问题，口腔耐受度整体偏低，口腔健康形势非常严峻！但由于牙病中早期不痛不痒，很隐蔽，很多人误以为自己口腔健康。在这种大背景下，如果买到不适合的产品，尤其是那些没有口腔护理经验的暴力清洁产品，缺乏护龈护牙技术优化，震感太强、刷毛太硬的产品等，就容易严重刺激牙齿牙龈，加剧自身的牙周病，导致严重的伤牙危害！

禁忌2：一味追求高震频

现如今电动牙刷市场上流行一股暴力清洁的邪风，为了营造超高震频的噱头，疯狂堆砌震频数值，四万多、五万的都有，很多在用户在使用了电动牙刷以后，都反馈自己用电动牙刷牙齿被震得酸痛，牙龈老是出血。主要是因为一些品牌只顾迎合消费者的需求，却没有足够的护龈护牙技术支持，一味的堆砌震频，但超标的震频国人根本无法适应，用的久了还会导致慢性伤牙如牙龈萎缩等，这种伤害难以发现，等到发现时往往已经对口腔健康产生暴击。

禁忌3：贪便宜买低价劣质的电动牙刷

劣质低价电动牙刷的弊端简直太可怕的，不仅外观看上去是廉价的塑料感，而且随意磕碰一下就会出现损坏的情况，刷毛也是极其廉价的硬刷毛，坚硬无比，甚至没有经过磨圆处理以外，刷牙时流血都是轻的，对牙齿的磨损也很严重，伤牙率极高。

禁忌4：错误的刷牙方式也会造成伤牙

很多人在使用电动牙刷的时候还是按照手动牙刷的方式来，不仅力气大，甚至还在横向刷牙。但是电动牙刷的清洁力度本来就不小了，如果我们还用很大力去刷牙，很容易就会刺激口腔，造成牙齿磨损、牙龈出血等伤牙问题。电动牙刷的使用，巴氏刷牙法非常适合，对口腔的保护非常好。

市面上超多的伤牙品牌，明明用户吐槽特别多，但是却声称自己不伤牙！建议大家购前都认真搜一下。要想远离伤牙产品，大家还可以借鉴权威机构针对电动牙刷的核心数据所做的调研图表：

就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。

另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

四、该如何防范电动牙刷的弊端？

电动牙刷真的对牙齿好吗？上文已经从好处和弊端这两个方面进行了详细的分析，专业优质的电动牙刷对牙齿很好，但是想要买到，也需要掌握下面这些技巧教大家，才能排除选购路上的一切干扰：

技巧1：优选专业实力过硬的电动牙刷品牌

业内很多知名品牌，都只是满足了用户的显性需求，例如堆高震频，颜色好看，续航能力强，防水等级高等，再下力气去进行各种营销，来吸引消费者，它们在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值等百项核心调教参数上，与专业电动牙刷有着很大的区别，就以舒适度为例。这两个之间就差了8倍还多！

下图是两者更详细的对比区别：

技巧2：优先购买支持7天无理由退换

表面看起来参数相同的电动牙刷款式，真正用上了，使用的体验却差别很大，因此大家在选购的时候一定要注意品牌是否支持试用。大部分品牌背后的技术与工艺都是不一致的，而选购支持试用的品牌，就可以通过上嘴亲测来看看是不是真的好用，不好用就及时退换。

技巧3：使用刷毛软硬适中的电动牙刷

刷毛不宜过于柔软，这是因为过软的话，会难以彻底清洁牙齿，清洁效果不怎么好。但太硬也不好，硬的刷毛虽然会刷得会更干净一些，但同时也会更容易损伤到牙齿以及牙龈。而且国人的口腔素质偏低，因此最好选用软硬适中的刷毛。

技巧4：选择磁悬浮马达的电动牙刷

推荐大家优先购买搭载了磁悬浮马达的产品，这样的产品具有动力更强、摆幅小、刷牙体验舒服、噪音小的优点，使用时间也更长。

技巧5：选择档位功能更多的款式

电动牙刷尽量选择档位模式比较多的款式，建议在三种以上，人体的口腔是一个动态变化的封闭环境，随时都会发生变化，往往需要电动牙刷具有多种模式来应对变化带来的不同需求。

技巧6：刷毛的磨圆率不要低于80%

不要忽视刷毛磨圆率，如果太低或者为零，尖锐的刷毛将会刺伤口腔软组织，而且会损伤牙面。建议买超过80%的，越高越能带来更好的保护。

技巧7：优先选择声波式

旋转式清洁力强、但对牙齿的磨损较大，比较推荐大家入手声波震动式的，声波式的电动牙刷能降低对牙齿的磨损，而且还有着很好的清洁效果，又能加快口腔内部的代谢速度，所以对于口腔疾病有很好的预防效果。

电动牙刷真的对牙齿好吗？关于这个问题，马于就给大家介绍这么多吧。相信大家也都能明白电动牙刷的好了。关于怎么选择电动牙刷我也给了几条建议，大家可以结合我给大家总结的技巧方法，摒弃掉那些可能伤牙的坑货，早日买到专业不伤牙的品牌！